Гавайская смесь - «Хороша — но не единственная в своём роде!»

Опубликовано: 12.04.2018

Вообще говоря, я очень люблю вот такие быстрозамороженные овощные смеси. Их легко готовить (правда, в СВЧ не пробовала, готовлю на сковородке), получается достаточно вкусно, калорий мало, да и в плане денег не особенно кусаются, если выбрать нужную марку...

aksenov1- 1.avi

Но что меня удивило — так это то, что для диеты многие дамы используют именно гавайскую смесь. И при этом не едят ничего, кроме неё. Это меня озадачило; притом что раньше, честно говоря, я ни разу не слышала о подобной диете.

Несмотря на то, что гавайская смесь достаточно вкусна и полезна — у неё в составе содержится рис, и это не идёт на пользу калорийности. Можно найти при желании чисто овощные смеси (лечо, рататуй, паприкаш и тому подобные), у которых калорийность будет в 2-3 раза меньше, чем у гавайской. Понимаю, что цифры не такие уж и большие — но когда человек худеет, и ему важна каждая калория...

Кстати, я очень люблю эти смеси между собой именно перемешивать. Каждый раз получается новое блюдо к тому же, смесями с очень низкой калорийностью можно благополучно разбавить смеси со средней калорийностью, и получится новое диетическое блюдо, которое будет интересно попробовать.

Словом, я всем рекомендую гавайскую смесь — но не рекомендую во время диеты зацикливаться исключительно на ней. Хотя, конечно, даже монодиета на гавайской смеси — решение не самое худшее; по меньшей мере, это не так опасно и вредно, как голодание или не есть после 18:00 . Но всё-таки есть великое множество самых разных овощных смесей, и все они — довольно низкокалорийные; так что если вы планируете худеть долго, советую вам разнообразить меню, чтобы оно не наскучило.

************************************************************

МОИ ДРУГИЕ ОТЗЫВЫ: