Навигация
Реклама
Реклама

Главная Новости

Йога фестивали

Опубликовано: 12.01.2021

йога фестивали

— Расскажите, пожалуйста, поподробнее об особенностях методики «Йога 108», как она создавалась и в чем ее уникальность?

— Для начала скажу, что уникальных систем нет. Любые претензии подобного рода не больше чем коммерческая подача и маркетинг – в реальности все примерно одинаковые, перейдите йога фестивали. Как и другие йога-центры, мы светская организация в каком-то смысле. Но преподаватели как отдельные личности занимаются разными духовными практиками. У нас есть инструктора, практикующие разные направления буддизма или, например, крия-йогу традиции Лахири Махасаи. А то, что они преподают хатха-йогу – это отдельный предмет. Мы не духовные учителя, ведь для того, чтобы брать на себя такую ответственность необходимо реализоваться в данной сфере, вести определенный образ жизни. Тем не менее, у преподавателей есть важная функция – они являются представителями субкультуры, своеобразной прослойкой, «уже не запад, но еще не восток» – мостиком между различными культурами. Лучшие из них способны объяснять традиционные «восточные» понятия, приводя аналогии понятные для людей западной культуры.

 

Петь на занятии по йоге? Для многих, кто попал на занятие по йоге впервые, может показаться очень непривычным пение мантры «Ом». Для тех же, кто уже какое-то время посещает занятия, эта часть класса является моментом настройки на занятие, отвлечения от дневной суеты.

Пропевание мантры Ом перед началом занятия является моментом воплощения в практике принципа Ишвара пранидхана, на сайте йога фестивали. Патанджали называет этот звук символом Бога. Т.е. , произнося эту мантру, мы обращаемся к Богу и посвящаем ему свою практику.

Строго говоря, то, что мы привыкли называть «Ом» на самом деле состоит из трех звуков – «Аум». Аум это священный слог, пранава (восхваление или осуществление божественности). Три буквы, составляющие этот слог, принято понимать как символ триединства, в котором сливаются три гунны: саттва, раджас и тамас; три рода: мужской, женский и средний; три времени: прошлое, настоящее и будущее. Это символ Божественной Троицы: Брахмы, Творца вселенной, Вишну, ее Хранителя, и Шивы, Разрушителя.

Но, состоя их трех составляющих, целиком этот слог означает осуществление. Эти три звука сливаются в единый символ спокойствия, божественности, универсальности.

Патанджали в сутре I.28 говорит о необходимости произнесения этого звука с полным пониманием и осознанием его смысла. И тогда практикующий сможет избавиться от препятствий и страданий, которые мешают практикующему достичь высшей цели – самореализации.

Если ваши цели пока не столь велики. Если вы приходите в зал йоги, чтобы сделать ваше тело более здоровым, подтянутым и гибким. Просто послушайте эту мантру, как произносят ее другие, почувствуйте ее вибрации. И используйте это время, чтобы сделать несколько спокойных вдохов и выдохов, отбросить мысли о прошедшем дне и погрузиться в практику асан, каждой клеточкой тела ощущая вытяжение и свободу.

uk

- Розкажіть, будь ласка, детальніше про особливості методики «Йога 108», як вона створювалася і в чому її унікальність?

- Для початку скажу, що унікальних систем немає. Будь-які претензії подібного роду не більш ніж комерційна подача і маркетинг - в реальності все приблизно однакові, перейдіть йога фестивалі. Як і інші йога-центри, ми світська організація в якомусь сенсі. Але викладачі як окремі особистості займаються різними духовними практиками. У нас є інструктора, практикуючі різні напрямки буддизму або, наприклад, крия-йогу традиції Лахірі Махасаі. А то, що вони викладають хатха-йогу - це окремий предмет. Ми не духовні вчителі, адже для того, щоб брати на себе таку відповідальність необхідно реалізуватися в даній сфері, вести певний спосіб життя. Проте, у викладачів є важлива функція - вони є представниками субкультури, своєрідною прошарком, «вже не захід, але ще не схід» - містком між різними культурами. Кращі з них здатні пояснювати традиційні «східні» поняття, приводячи аналогії зрозумілі для людей західної культури.

Співати на занятті з йоги? Для багатьох, хто потрапив на заняття з йоги вперше, може здатися дуже незвичним спів мантри «Ом». Для тих же, хто вже якийсь час відвідує заняття, ця частина класу є моментом налаштування на заняття, відволікання від денної суєти.

Проспівування мантри Ом перед початком заняття є моментом втілення в практиці принципу Ишвара пранідхана, на сайті йога фестивалі. Патанджалі називає цей звук символом Бога. Тобто , Вимовляючи цю мантру, ми звертаємося до Бога і присвячуємо йому свою практику.

Строго кажучи, те, що ми звикли називати «Ом» насправді складається з трьох звуків - «Аум». Аум це священний склад, Пранава (вихваляння або здійснення божественності). Три літери, складові цей склад, прийнято розуміти як символ триєдності, в якому зливаються три гуни: саттва, раджас і тамас; три роди: чоловічий, жіночий і середній; три часи: минуле, сьогодення і майбутнє. Це символ Божественної Трійці: Брахми, Творця всесвіту, Вішну, її Зберігача, і Шиви, Руйнівника.

Але, перебуваючи з трьох складових, цілком цей склад означає здійснення. Ці три звуки зливаються в єдиний символ спокою, божественності, універсальності.

Патанджали в сутре I.28 говорить про необхідність проголошення цього звуку з повним розумінням і усвідомленням його сенсу. І тоді практикуючий зможе позбутися від перешкод і страждань, які заважають практикуючому досягти вищої мети - самореалізації.

Якщо ваші цілі поки не настільки великі. Якщо ви приходите в зал йоги, щоб зробити ваше тіло більш здоровим, підтягнутим і гнучким. Просто послухайте цю мантру, як вимовляють її інші, відчуйте її вібрації. І використовуйте цей час, щоб зробити кілька спокійних вдихів і видихів, відкинути думки про минулий день і зануритися в практику асан, кожною клітинкою тіла відчуваючи витягування і свободу.

видео йога фестивали | видеo йoгa фестивaли
#
Пользовательское соглашение | © 2016 Все права защищены.